با یه سالن ورزشی هماهنگ کنین، بعد از تمرین یه روز نون و ماست به ورزشکارا بدین.
بگین: “افطاری ساده ست، بعد از ورزش بخورین.” این کار هم به کسایی که فعالن
انرژی می ده، هم هزینهش کمه. محیط ورزش هم جای خوبی برای نشون دادن سادگی افطاریه.
1 سال پیش
1 دقیقه مطالعه
ایده سخت
دیوار ایده یک پلتفرم فرهنگی ـ اجتماعی است که با هدف تسهیل دسترسی مجموعههای مردمی،سازمان ها و ارگان ها، گروههای جهادی، تشکلهای دانشجویی و فعالان فرهنگی به ایدههای خلاقانه، راهکارهای عملی و آموزشهای کاربردی راهاندازی شده است. این پلتفرم با تمرکز بر حل مسائل واقعی در عرصه فرهنگ و اجتماع، تلاش میکند فرایند طراحی، برنامهریزی و اجرای فعالیتهای فرهنگی را سادهتر، اثربخشتر و کمهزینهتر کند.
