موقعیت‌هایی را که معمولاً باعث خشم او می‌شود، روی کارت‌های کوچک بنویسید (مثلاً “وقتی کسی به من می‌خندد”). سپس از او بخواهید به جای پرخاشگری،

یک جعبه یا سبد کوچک تهیه کنید و داخل آن وسایلی قرار دهید که به فرزندتان کمک می‌کند آرام شود. این وسایل می‌توانند شامل یک